Aminosäuren kaufen - Amino Produkte für Fitness & Bodybuilding - Sportnahrung-Vital

Aminosäuren sind für den Körper unerlässlich, Aminosäuren sind zum Teil essentiell,das heißt, dass sie über Nahrung dem Körper zugeführt werden müssen, andere kann der Körper selbst bilden. Wiederum andere Aminosäuren werden nur in bestimmten Situationen benötigt, zum Beispiel, wenn man sich verletzt hat oder sich in einer Wachstumsphase befindet. Aminosäuren nehmen im Organismus viele Rollen wahr, sie haben je nach Struktur und Funktion die Fähigkeit sich an andere Moleküle zu koppeln, um bestimmte Stoffwechselprozesse zu beeinflussen; es gibt unzählige Katalogisierungen von Aminosäuren, die man in wissenschaftlichen Büchern nachlesen kann, aber dennoch sind Aminosäuren im Grunde ganz einfach aufgebaut, ganz profan sind eine Säure -und eine Amingruppe über eine Peptidbindung miteinander verbunden, ein simples Konstrukt, das soviel vermag. Längerkettige Aminosäuren werden Peptide oder Eiweiße genannt, es kommt darauf an, welche räumliche Form sie annehmen oder wie sie sich falten. Das ist unter anderem im Bereich der Sportnahrung von großer Bedeutung. Hier kristallisiert sich heraus, welches Produkt, das Aminosäuren enthält für welche Situation geeignet ist. Aminosäuren lassen sich generell besser aufspalten als komplexere Eiweiße, das kann man sich zunutze machen, wenn man auf eine schnellere Verfügbarkeit von Aminosäuren zurückgreifen möchte. Ferner kann man Aminosäuren ganz gezielt oder im Gemisch einsetzen, je nachdem, welches sportliche Ziel man verfolgt. In unserem Onlineshop und unserem Ladenlokal finden sie eine reichhaltige Auswahl an Aminosäuren, es gibt Aminosäuren in Kapselform, Tablettenform, flüssig in Ampullen abgefasst oder als Zusatz in sogenannten Formulas.

 

 

 

 

 

Durch die unterschiedliche Galenik der verschiedenen Zubereitungen lässt sich zum einen eine unkompliziertere Einnahme der Aminosäuren erreichen, zum anderen kann durch die individuelle Zubereitung die Verfügbarkeit der Aminosäuren im Körper steuern. Welche Aminosäuren benötigt werden kann zum Beispiel durch eine Blutuntersuchung beim Arzt gesichert werden. Aminosäuren dienen also als Grundbaustein für viele Stoffe im Arzneimittel-, Nahrungsergänzunggsmittel- und Kosmetiksektor. So werben viele anerkannte Kosmetikfirmen mit  Aminosäuren in Form von Peptiden, die ihren Cremes zugesetzt sind, auch in Shampoos und anderen Haarpflegemitteln sind sie bereits zu finden. So gewinnen  Aminosäuren nicht nur im wissenschaftlichen Bereich, sondern im ganz alltäglichen Leben immer mehr an Bedeutung. Da der Mensch auch zunehmend auf seine Gesundheit achtet und sich auch ausgiebig damit auseinandersetzt, was er täglich konsumiert, verbindet er das Wort Aminosäuren allgemein mit einem positiven Wert. Das hat die Industrie beflügelt immer neue Innovationen auf den Markt zu bringen, so dass jede Sparte in ausreichender Form  mit Aminosäuren bedient werden kann. Die unterschiedlichen gesetzlichen Anforderungen an Aminosäuren in jedem Bereich müssen natürlich eingehalten werden. Genügt es im Kosmetikbereich nur den Zusatz an bestimmten Aminosäuren zu deklarieren, müssen im Nahrungsergänzungmittelbereich Deklarationen der Aminosäuren in Art, Menge und prozentuellen Bedarf angebracht sein und weitere gesetzliche Anforderungen an Aminosäuren eingehalten werden. Der Arzneimittelbereich stellt zudem noch strengere Gesetze auf, denen Aminosäuren unterliegen, wenn sie zugelassen werden sollen. Es soll somit verhindert werden, dass Menschen weit über ihren Bedarf hinaus Aminosäuren konsumieren und möglicherweise damit ihre Gesundheit schädigen. Das ist besonders dann wichtig, wenn Aminosäuren aufgrund höheren Alters oder einer organischen Krankheit nicht mehr genügend verstoffwechselt werden können. In diesen Fällen ist auf jeden Fall die Meinung eines Arztes zu Rate zu ziehen. Aminosäuren sind also beinahe ubiquitär in Zubereitungen des täglichen Gebrauchs zu finden, da sie eben so vielfältige Eigenschaften haben.

Hier eine Auflistung der essetiellen Aminosäuren.
L-Leucin
L-Lysin
L-Methionin
L-Threonin
L-Isoleucin
L-Valin
L-Phenylalanin
L-Tryptophan

Semiessentielle Aminosäuren.
Die semiessentiellen Aminosäuren können zwar vom Körper selbst gebildet werden, müssen jedoch bei bestimmten Bedingungen, wie z.B. bei Stresssituationen, außergewöhnlichen körperlichen Anstrengungen, als Neugeborener, bei einer mangelnden Aufnahme an Methionin bzw. auch der Aminosäure Phenylalanin, ebenfalls von außen mit der Nahrung zugeführt werden.
Zu dem semiessentiellen Aminosäuren gehören:
L- Arginin
L-Asparagin
L-Cystein
L-Glutamin
L-Glycin
L-Prolin
L-Tyrosin

Nicht essentielle Aminosäuren.
Die nicht essentiellen Aminosäuren können aus anderen Makronährstoffen vom Organismus selbst und eigenständig hergestellt werden. Der Körper ist in Bezug auf diese Aminosäuren nicht auf die Einnahme von außen angewiesen.
Zu den nicht essentiellen Aminosäuren gehören:
L-Alanin
L-Arginin
L-Asparagin
L-Cystein
L-Glycin
L-Histidin
L-Serin
L-Tyrosin (essentiell für Kinder)

Während bei nicht trainierenden Menschen eine regelmäßige Ernährung meist ausreichend ist, um sich mit allen benötigten Aminosäuren zu versorgen, brauchen Personen, die ein körperliches Training absolvieren, eine entsprechende Aminosäureergänzung, um die Aufnahme der verschiedenen essentiellen Aminosäuren an den körperlichen Bedarf anzupassen. Der Vorteil an Aminosäurepräparaten ist, dass es sich bei diesen Präparaten um vorverdaute Eiweiße handelt. Manche Aminosäurepräparate enthalten sogar Aminosäuren in freier Form. Diese Tatsache, dass die Aminosäuren in vorverdauter bzw. in freier Form vorliegen, erleichtert deren Einnahme in den Körper. Sie müssen im Darm nicht erst durch Eiweiss spaltende Enzyme gespalten werden und stehen dem Körper ohne aufwendige Verdauungstätigkeiten zur Verfügung. Der Unterschied von Aminosäureprodukten im Gegensatz zu Eiweißprodukten ist die Tatsache, dass die Verfügbarkeit unmittelbar gewährleistet ist ohne Energie zehrende Verdauungstätigkeiten leisten zu müssen.

In der Sportnahrung spielen folgende Aminosäuren eine besonders wichtige Rolle:
L-Glutamin
L-Glutamin ist die Aminosäure, die im Körper den höchsten Gehalt von allen Aminosäuren aufweist. Der Gehalt dieser Aminosäure liegt im Blutplasma im Pool der freien Aminosäuren mit einem Anteil von 20% vor, was mit dem Hauptanteil aller Aminosäuren gleichzusetzen ist. Auch in der Muskulatur bildet L-Glutamin den Hauptbestandteil aller Aminosäuren. L-Glutamin kann zwar vom Körper selbst gebildet werden, jedoch ist bei Stressituationen, wie z.B. Bei intensivem Muskeltraining eine Einnahme im Form eines L-Glutamin-Aminosäure-präparates zu empfehlen zumal L-Glutamin die Aminosäure ist, die von allen anderen Aminosäuren am schnellsten verbraucht wird nach Infektionen, Stress, sportlichen Belastungen, Traumen, Verbrennungen und nach Operationen.

BCAA-Aminosäuren
Die BCAA-Aminosäuren l-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin sind die so genannten verzweigtkettigen Aminosäuren (branched chain aminoacids) und sie gehören zu den essentiellen Aminosäuren, das heißt sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.  Auch der Anteil der BCAA-Aminosäuren im Muskel ist im Vergleich zu anderen Aminosäuren hoch. Aus den BCAA-Aminosäuren kann der Körper das L-Glutamin herstellen. BCAA-Aminosäuren können im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt zur Energiegewinnung genutzt werden, was ein tragendes Argument für deren Einnahme vor dem Training ist. BCAAs können direkt von der Muskulatur aufgenommen werden und müssen nicht erst nach der Einnahme von der Leber augenommen und dort zurückgehalten werden vor ihrer Verstoffwechslung.
 
L-Arginin
L-Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure und ist die direkte Ausgangssubstanz zur Bildung des Stickstoffmonoxids (NO). NO ist ein sehr kleiner Botenstoff bzw. Neurotransmitter im Körper, der Gefäßerweiterungen im Körper auslösen kann. Deshalb wird im Bodybuildungsport das L-Arginin neben den BCAA-Aminosäuren bevorzugt vor dem Training eingenommen.
Es gibt die Möglichkeit, Aminosäuren zu kaufen, die
– alle Aminosäuren enthalten
– BCAA-Aminosäuren enthalten
– nur essentielle Aminosäuren enthalten
– einzelne Aminosäuren, wie z.B. L-Glutamin oder L-Arginin enthalten
– Aminosäuren in Kapselform, Tabform oder flüssiger Form enthalten

Flüssigaminosäure-Produkte liefern Aminosäuren, die vorverdaut vorliegen und deren Aminosäureketten nicht so lang sind wie die der Proteinpräparate, wie z.B. Casein-Eiweißprodukte, was eine schnelle Aufnahme in den Blutpool zur Folge haben kann. Wenn Sie flüssige Aminosäuren kaufen, achten Sie bitte darauf, dass hochwertige Rohstoffe verwendet werden, wie z.B. Wheyproteinhydrolysat oder Rinderalbumin. Kollagene Aminosäurehydrolysate zählen zu den weniger hochwertigen Aminosäuren.

Was sind Aminosäuren?
Bei Aminosäuren handelt es sich im Allgemeinen um wesentliche Bestandteile der Proteine, wobei die Wissenschaft auch zahlreiche nichtproteinogene Aminosäuren kennt. In Zusammenhang mit hochwertiger Sportnahrung geht es jedoch um Aminosäuren als Bausteine der Proteine. Insbesondere in Fleisch und Fisch sind natürliche Aminosäuren enthalten, die somit mit der Nahrung aufgenommen werden können. Grundsätzlich lassen sich Aminosäuren als bereits aufgespaltenes Eiweiß bezeichnen, das dem Körper rasch zur Verfügung steht. Eine Vielzahl wichtiger Körperfunktionen kann nur mithilfe von Aminosäuren gewährleistet werden, weshalb es sich dabei um entscheidende Vitalstoffe handelt, die nicht nur in der Sportnahrung von Relevanz sind.

Essentielle und nicht essentielle Aminosäuren
Im Bereich der Aminosäuren unterscheidet man grundsätzlich zwischen essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren. Diesbezüglich muss man aber beachten, dass sämtliche Aminosäuren wichtige Funktionen im menschlichen Körper übernehmen und daher von großer Bedeutung für den Organismus sind. Der persönliche Bedarf an Aminosäuren hängt von verschiedenen Faktoren ab, wobei die Aktivität diesbezüglich von besonders großer Wichtigkeit ist. Wer seinen Körper stark beansprucht und beispielsweise intensiv sportlich aktiv ist, darf keinen Raubbau an seinem eigenen Körper treiben und sollte sich aus diesem Grund ausführlich mit seinem individuellen Bedarf an Vitalstoffen, Mineralien und Vitaminen beschäftigen. Die Aminosäuren dürfen dabei natürlich nicht außer Acht gelassen werden.  
Wie der Name bereits sagt, sind essentielle Aminosäuren wichtig für den menschlichen Körper und können auch als lebenswichtig bezeichnet werden. Essentielle Aminosäuren können vom Organismus nicht eigenständig hergestellt werden, weshalb diese im Rahmen der Ernährung oder gegebenenfalls in Form von Ergänzungen, wie zum Beispiel spezieller Sportnahrung, in ausreichendem Maße zugeführt werden müssen. Für den menschlichen Körper bilden L-Tryptophan, L-Valin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Isoleucin, L-Leucin und L-Methionin die essentiellen Aminosäuren.
Im Gegensatz zu den essentiellen Aminosäuren können die nicht essentiellen Aminosäuren vom menschlichen Körper eigenständig synthetisiert werden, so dass es nicht zwingend erforderlich ist, diese von außen zuzuführen. Alanin, Asparagin, Asparaginsäure, Cystein, Glutamin, Glutaminsäure, Glycin, Prolin, Serin und Tyrosin sind die nicht essentiellen Aminosäuren, die für den Menschen von Bedeutung sind.
Darüber hinaus existieren noch die beiden semi-essentiellen Aminosäuren Histidin und Arginin, die nur in besonderen Lebenslagen essentiell für den Organismus sind und somit zusätzlich über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Die persönliche Aktivität sowie die individuelle Konstitution können großen Einfluss auf den Bedarf an Aminosäuren haben. So kann beispielsweise eine Stoffwechselerkrankung dazu führen, dass man nicht essentielle Aminosäuren nicht selbst produzieren kann und daher darauf angewiesen ist, diese dem Organismus anderweitig zukommen zu lassen. Ein Beispiel dafür ist die Phenylketonurie, die verhindert, dass der Körper aus Phenylalanin Tyrosin herstellen kann.  

Die Rolle von Aminosäuren in der Sportnahrung
Sportliche Aktivität kann den Bedarf an Aminosäuren steigern und übt mehr oder weniger direkt Einfluss auf den Nährstoffbedarf des Körpers aus. Dies ist absolut logisch und nachvollziehbar, weil Sport eine besondere Herausforderung darstellt, die es neben den gewöhnlichen Körperfunktionen zu meistern gilt. Damit man optimale Leistungen erbringen und die gewünschten Trainingsziele erreicht, sollte man Aminosäuren große Beachtung schenken. Dass Aminosäuren in der Sportnahrung eine entscheidende Rolle spielen, ist somit in keinster Weise verwunderlich.
Aminosäuren sind in Sachen Sportnahrung ein bedeutsames Schlagwort und werden oftmals als Merkmale hochwertiger Protein-Präparate betrachtet. So wird die Hochwertigkeit von Eiweißen mitunter am Gehalt an Aminosäuren gemessen.

Aminosäure-Produkte als Sportnahrung kaufen
Wer sich in Sachen Sportnahrung auf dem Markt umsieht und sich unter anderem mit Proteinen befasst, muss sich auch mit Aminosäuren auseinandersetzen. Diese sind nicht nur in Eiweiß-Shakes und ähnlichen Produkten enthalten, sondern können auch in Form spezieller Nahrungsergänzungen erworben werden. Gängige Aminosäure-Produkte sind somit unter anderem BCAAs und EAAs. Weiterhin besteht die Möglichkeit, Aminosäuren-Komplexe oder Präparate mit einzelnen Aminosäuren zu kaufen. Wenn es darum geht, den individuellen Bedarf an Aminosäuren mithilfe hochwertiger Sportnahrung zu decken, kommt man demnach in den Genuss einer riesigen Auswahl.